YOGALÆRERINDE OG GRUNDLÆGGER AF JORD YOGA

Johanne er mor til 4 drenge, gift med Doktor James og er fornyeligt flyttet til Nykøbing Falster. Når vi lærer at trække vejret og mærke hvad vores krop har brug er vi kommet et godt skridt på vej imod et mere balanceret liv. Det er nemt at glemme det i vores moderne, hurtige samfund. I mine klasser bruger jeg inspiration fra mine mange års erfaring med buddhistisk meditation, og åndedrætsteknikker. Yoga er ikke kun fleksible kroppe og sved på panden, og alle er velkomne uanset alder og erfaring.

YOGALÆRERINDE

Mit navn er Sofie.

Jeg er tilbageflytter efter 10 år i København, samt Hamborg og Berlin. Jeg nyder at være tilbage i Nykøbing Falster og stortrives i den smukke natur som Lolland og Falster tilbyder. Jeg er taknemlig for at kunne undervise hos jordyoga og over at være en del af yogafællesskabet i Nykøbing Falster.

Jeg er uddannet indenfor hatha og vinyasa yoga, samt mindfulness og meditation.

Min mission er, at det skal føles dejligt at være dig - både i krop og sind.

Jeg ønsker brændende at hjælpe dig til at finde ro, tid til selvomsorg og give dig muligheden for et åndehul i hverdagen.

Jeg glæder mig til, vi ses på yogamåtten.

Med hjertet, Sofie

YOGA/GRAVIDYOGALÆRERINDE

Jeg hedder Sisse, jeg er 32 år, mor til 2 og flyttede til Møn med min familie for tre år siden, hvor vi nyder det cykliske liv tæt med naturen. Udover yogaundervisning, arbejder jeg som fødselshjælper (doula), hvor jeg støtter kvinder igennem graviditet, fødsel og i efterfødselstiden.

Jeg mødte yogaen for første gang i 2014, hvor jeg genfandt min styrke, smidighed og kropsbevidsthed.

En betydningsfuld tilbagevenden efter flere års bevægelsespause.

Min baggrund som kunstskøjteløber har givet mig kropsforståelse og masser års undervisningserfaring.

Det der dog gjorde størst indtryk på mig, da jeg første gang deltog på en klasse i et yogastudie, var hele sanseoplevelsen i de fysiske rammer og atmosfæren, der opstod i rummet guidet af underviseren. Jeg blev betaget af, hvordan tiden stod stille og var helliget til fordybelse. Et frirum, helt enkelt.

Og allerede dengang tænkte jeg, at dét her det har jeg lyst til at viderebringe og dele med andre.

Når jeg underviser er det mit mål at gøre det til en oplevelse, som rækker udover stræk og bøj.

I min undervisning fokuserer jeg på at skabe et inkluderende og trygt rum, hvor du kan fordybe dig, lytte og forbinde dig til din krop, dine sanser og din intuition.

I stedet for at stræbe efter en 'perfekt' ydre alignment, lægger jeg vægt på, at alles kroppe er forskellige og du skal møde din krop og bevæge dig på en måde, som føles bedst for dig.

LIVING YOLATES UNDERVISER

Mit navn er Dagný. Jeg kommer oprindeligt fra Island men har nu boet i Danmark snart halvdelen af mit liv. Min mand og jeg flyttede fra København til Nykøbing i 2015 og elsker den ro og fællesskab vi fandt her. Den glæde deler vi nu med vores 3 børn. Jeg glæder mig til at give tilbage og bidrage til fællesskabet via Jord Yoga.

Jeg er uddannet Living Yolates underviser. Living Yolates er en holistisk træningsform der kombinerer yoga, pilates og dans samt meditation og energi arbejde inspireret af kinesisk medicin. Jeg blev forelsket i den måde Yolates bygger bro mellem flere verdener. Alignment, ro og smidighed fra yoga, leg og frihed fra dansen, indre og ydre styrke fra pilates samt forbindelse mellem krop, sind og sjæl igennem meditation og energi arbejde.

Yolates filosofien er tæt forbundet med naturens gang, hvor vi herigennem kan lære at forstå os selv i lyset af de påvirkninger verden omkring os har på os. På den måde kan vi opnå balance i vores indre og ydre verden.

I mine Yolates timer lægger jeg vægt på at alle møder sig selv hvor de er, alt og alle er velkomne ligesom de er og der stilles ingen krav til kendskab til hverken Yolates eller et af dets del elementer. Til Yolates vil du opleve frihed fra præstationer og forventninger, med fokus på forbindelse og glæden ved at bevæge din krop og møde dig selv.

Jeg glæder mig til at dele rummet med dig.

YOGALÆRERINDE

"Jeg hedder Cecilie, er mor til to små drenge, født og opvokset på Falster, men jeg har tilbragt flere år i udlandet – blandt andet på Filippinerne og i England. Da jeg rejste rundt i Asien i mine tidlige 20’ere, mødte jeg Jakob, min kæreste og far til mine børn. Sammen driver vi Scandinavian Sauna.

Jeg har dyrket yoga i 15 år og har taget to 200-timers Yoga Alliance-godkendte uddannelser i Thailand og Indien. Min tilgang til undervisning er jordnær og inkluderende – alle er velkomne, uanset krop, erfaring eller baggrund. For mig handler yoga ikke om perfektion, men om at finde ro og balance i krop og sind, når verden omkring os kræver meget. Jeg elsker mennesker, udfordringer – det svære, det lette og alt derimellem."

AFLØSER YOGALÆRERINDE

Ellie er tilflytter til Lolland, hvor hun siden 2019 har boet på et landsted med hendes familie.

Hun har en baggrund d som skuespiller/sanger/danser, og har undervist i krop og stemme i +20 år.
I yoga siden 2009.

De sidste 10 år har hendes liv og arbejde kredset sig om graviditet, fødsel og moderskab.

Ellie er desuden jordemoderstuderende samt uddannet Doula (fødselshjælper) og fysiurgisk massør.