YOGALÆRERINDE OG GRUNDLÆGGER AF JORD YOGA

Johanne er mor til 4 drenge, gift med Doktor James og er fornyeligt flyttet til Nykøbing Falster. Når vi lærer at trække vejret og mærke hvad vores krop har brug er vi kommet et godt skridt på vej imod et mere balanceret liv. Det er nemt at glemme det i vores moderne, hurtige samfund. I mine klasser bruger jeg inspiration fra mine mange års erfaring med buddhistisk meditation, og åndedrætsteknikker. Yoga er ikke kun fleksible kroppe og sved på panden, og alle er velkomne uanset alder og erfaring.

LIVING YOLATES UNDERVISER

Mit navn er Dagný. Jeg kommer oprindeligt fra Island men har nu boet i Danmark snart halvdelen af mit liv. Min mand og jeg flyttede fra København til Nykøbing i 2015 og elsker den ro og fællesskab vi fandt her. Den glæde deler vi nu med vores 3 børn. Jeg glæder mig til at give tilbage og bidrage til fællesskabet via Jord Yoga.

Jeg er uddannet Living Yolates underviser. Living Yolates er en holistisk træningsform der kombinerer yoga, pilates og dans samt meditation og energi arbejde inspireret af kinesisk medicin. Jeg blev forelsket i den måde Yolates bygger bro mellem flere verdener. Alignment, ro og smidighed fra yoga, leg og frihed fra dansen, indre og ydre styrke fra pilates samt forbindelse mellem krop, sind og sjæl igennem meditation og energi arbejde.
I mine Yolates timer lægger jeg vægt på at alle møder sig selv hvor de er, alt og alle er velkomne ligesom de er og der stilles ingen krav til kendskab til hverken Yolates eller et af dets del elementer. Til Yolates vil du opleve frihed fra præstationer og forventninger, med fokus på forbindelse og glæden ved at bevæge din krop og møde dig selv.

Jeg glæder mig til at dele rummet med dig.

YOGALÆRERINDE

Jeg hedder Luiza, er 42 år og har 2 yogauddannelser bag mig.

Jeg er oprindelig fra København, men bor nu i Lundby med min mand. Her vi har en gammel gård fyldt med får, høns, katte og hund. Jeg nyder virkelig den ro et liv på landet kan give.

Jeg har undervist i yoga, især Yin yoga i flere år, og som underviser er jeg rolig, inkluderende og meget opmærksom på deltagerne. For mig er yoga ikke perfektion, men et rum, hvor man kan styrke krop og sind, opnå ro og tryghed.

Mit generelle fokus er at berolige sindet og nervesystemet, og lytte til sit indre og udvikle sig. Derfor vil du møde meget vejrtrækning og mindfulness i mine Yin og Hatha hold.

 Jeg glæder mig til at møde dig.

AFLØSER YOGALÆRERINDE

Ellie er tilflytter til Lolland, hvor hun siden 2019 har boet på et landsted med hendes familie.

Hun har en baggrund d som skuespiller/sanger/danser, og har undervist i krop og stemme i +20 år.
I yoga siden 2009.

De sidste 10 år har hendes liv og arbejde kredset sig om graviditet, fødsel og moderskab.

Ellie er desuden jordemoderstuderende samt uddannet Doula (fødselshjælper) og fysiurgisk massør.